Время переломов: шесть способов, как избежать весенних травм

25641b75144210d7db3b80a1362e18c0


фoтo: pixabay.com

Тaк, чтo причинa, пoчeму люди трaвмируются вeснoй? Дeлo в тoм, чтo в этo врeмя гoдa люди становятся более активными. Они гораздо чаще выходят из дома. «Увеличение числа контактов с внешней средой – это уже фактор, который повышает вероятность травм. Если в лютый холод, человек, как правило, ограничивается походом на работу и домой, то весной свободное время, как правило, проводят на свежем воздухе», — сказал Юрий Константинович.

Риск травм остается высоким, потому что весной снег тает, но его остатки могут сохраняться и в свою очередь на лед из-за снижения температуры в ночное время. В результате того, что страна становится все более скользкой. Так, в весенний сезон по-прежнему большой риск травмы от падения.

Кроме того, весной нас ожидает настоящий «взрыв», потому что с крыш домов падают сосульки и снег. Это – частая причина черепно-мозговых травм. При падении с большой высоты куски льда может вызвать повреждения, не совместимые с жизнью.

Весной многие начинают ездить на велосипеде, самокате, роликовых коньках. Иногда велосипедисты и pr не только сами падают, но это другие люди.

В это время года, рискуют травмы и люди, которые выгуливают собак. Домашние животные в этот период они очень активны и могут подвергать хозяев опасности – затащить под колеса велосипеда или падения

Вот несколько советов, которые помогут вам уберечь себя от травм.

Первый. Не спешите менять обувь. В большинстве кроссовок подошва более скользкая, так что риск падения на льду будет выше.

Второй. Не носите обувь на высоком каблуке без крайней необходимости. На свадьбу или на день рождения подруги – это возможно, но на работу лучше ходить в более функциональный

В-третьих. Вы идете вокруг крыши десятой дорогой. Никогда не игнорировать симптомы и красные ленты, ограждающие опасные участки.

В-четвертых. Не ходите по улице с наушниками в ушах. Вы не будете слышать окружающие вас звуки приближающихся велосипедистов или роллеров.

Пятый. Не оставляйте на велосипедные дорожки. Если нужно преодолеть его, будьте внимательны и заранее посмотрите на обеих сторонах.

Шестой. Выгуливая собаку, старайтесь двигаться по проверенным маршрутам. Не забывайте крепко держать на поводке, потому что в этот период животное может вести себя непредсказуемо.

И, тем не менее, иногда травмы избежать не работает. Наиболее распространенные травмы на весну включают в себя: переломы костей; вывихи суставов, ушибы мягких тканей, открытые раны; черепно-мозговые травмы.

При любой травме человек не может сам поставить диагноз, так и при обычном ушибе необходимо посетить врача, чтобы исключить возможные риски. После проведения рентгенологического исследования часто выясняется, что кость повреждена.

Если вы заметили, что конечность приняла неестественное положение, или его подвижность значительно ограничена, скорее всего, имеют место переломы или вывих. Нужно идти к врачу, наложить гипс или вправить сустав. В серьезных случаях может потребоваться даже хирургическое вмешательство (открытая репозиция).

При открытых ранах с кровотечениями необходимо принять меры еще до обращения к врачу. Важно приложить жгут, чтобы уменьшить кровопотерю. Для этого подойдет все, что угодно: от куска веревки в лоскут ткани. Если кровь течет алая и выделяется толчками, то жгут необходимо применить более высокий уровень поражения (ближе к сердцу). Если она темная, течет медленно и равномерно, необходимо перевязать конечности ниже уровня поражения (ближе к пальцам). Затем кровоточащий сосуд будет пережат, и кровотечение останавливается.

При ушибе нужно приложить к месту повреждения холод – это уменьшит синяк. С завершением периода календарной зимы, снежный покров лежит еще довольно долго, так что можно подключить и снег. Важно, чтобы это через ткань, чтобы добавить инфекции в поврежденной коже. Альтернатива – холодный металлический предмет.

Если у вас есть поврежденные сустава, потянули связки и сухожилия, то необходимо также приложить к проблемному месту холод, а затем обратиться к врачу. Врач назначит лекарства, чтобы уменьшить боль и воспаление, может рекомендовать пройти курс артротерапии – это метод лечения, при котором внутрь сустава вводится гиалуроновая кислота и обогащенная тромбоцитами плазма. Результат – снижение боли и ускорения восстановления поврежденных тканей.

При черепно-мозговая травма, человек может потерять сознание, что свидетельствует о сотрясении мозга. Опасения должны вызывать сильной боли, головокружение, двоение в глазах и другие подозрительные симптомы. При повреждении головы, старайтесь не двигаться и не менять положение тела, если это возможно, до прибытия скорой помощи.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.