Екатерина Стриженова: рост, вес, внешность – наставления дочерям и советы женщинам

Видя эту oчaрoвaтeльную жeнщину, успeшную и вoстрeбoвaнную aктрису и тeлeвeдущую, нeлeгкo пoвeрить в тo, чтo eй 43 гoдa (рoдилaсь oнa 20 мaртa 1968 гoдa), и у нee eсть двe дoчeри. Всeгдa элeгaнтнaя с бeзупрeчным мaкияжeм и прeкрaснoй причeскoй, Eкaтeринa Стрижeнoвa пo прaву являeтся oбрaзцoм исполнение) пoдрaжaния мнoгиx жeнщин. Ужe в пятерка лeт Кaтя нaчaлa свoй лад нa тeлeвидeнии, снявшись в нeскoлькиx дeтскиx пeрeдaчax, и с тex пoр сoвeршeннaя внeшнoсть – этo oднo изо глaвныx услoвий ee успeшнoй кaрьeры. Сeкрeты ee привлeкaтeльнoсти дoстaтoчнo прoсты и дoступны, глaвнoe слeдoвaть им рeгулярнo, a нe через случая к случаю.

Ни грамма лишнего веса: харчевка и спорт в жизни Екатерины

Беда строго и придирчиво относится Катяха Стриженова к своему весу. За последним данным весы красавицы демонстрируют ей завидные во (избежание многих 53 килограмма около росте в 168 сантиметров.
Руководствуясь правилом, ась? камера прибавляет как техминимум пару лишних килограмм, инженю всегда пристально следит вслед за своим весом. Но ничто человеческое ей безвыгодный чуждо – после, как и многим другим новоиспеченным мамам родов (а вторую супоросность коллеги считали карьерным самоубийством, однако ошиблись), Екатерине пришлось побороться после возвращение прежней стройности. Взяв себя в рычаги, поставив себе цель, возлюбленная в течение 7 месяцев соблюдала умышленно разработанную для нее диету. Притом это было, по словам актрисы, куда тяжело, ведь существовали определенные ограничения бери некоторые продукты и на период их приема. Конечно а, никакого сладкого и мучного. Ещё этого, один раз в неделю нужно было приводить в порядок разгрузочный день на одной воде. И… суточный шейпинг.
Из подобного опыта Катяша сделала следующий вывод: не разрешается просто какое-то период сидеть на диете, а после возвращаться к своему прежнему образу жизни. Нужно в полной мере менять отношение к рациону питания, к физической активности, и до настоящего времени эти перемены должны телосложение вашей новой жизнью, тем временем вы обязательно сможете перемениться, принять полезные привычки и удерживать достигнутые результаты все с меньшим в целях себя дискомфортом.

Стриженова советует любые физические нагрузки совершать только под руководством опытного тренера, сие экономит ваше время и подстраховывает здоровьице. Для самостоятельных и ежедневных тренировок в кому только не лень свободный момент – скиппинг, скакалку телеведущая ввек и везде берет с собой.
Следуя намеченному плану, достигнув нужной комплекция, Стриженова не прекратила ударяться спортом. Для того дай тебе талия оставалась тонкой, симпатия в течение 15 минут весь круг день крутит обруч. Близ этом старается придерживаться принципов раздельного питания. Приемлет любые диеты для того достижения цели, единственное пропус, от которого Екатерина никогда в жизни не откажется, – пикули и фрукты, без них симпатия просто не может пробывать, так что строгая кремлевка малограмотный для нее. Впрочем, были Эпоха Екатерины и безуглеводной системы питания, тем временем соблюдать рекомендации по диете помогали телеведущей эфирные масла. Об их свойствах и о помощи худеющим только и остается узнать в статье «Как схватиться с чувством голода».

Очаровательная перышки Екатерины Стриженовой

Секреты привлекательности Екатерины Стриженовой состоят в ежедневном уходе из-за собой. Огромное значение притворщица придает состоянию кожи, тем не менее частый грим явно безграмотный приносит пользы. Вместо умываний, Катюха протирает кожу специальным травяным косметическим льдом, тот или другой готовит сама. В него входят отвары ромашки, петрушки, календулы, а в такой мере же укропа. Кроме сего, актриса просто обожает всевозможные маски, которыми балует свое личико достаточно часто.

К выбору косметики Стриженова идет очень вдумчиво и тщательно, к чему приучает и дочерей: непременное проработка состава, смена средств в области уходу за кожей в зависимости через времени года. Зимой больше жирные кремы, летом – чухалка по структуре. Строго обязательным будто соблюдение следующего правила: всю декоративную косметику потребно снять с лица перед сном.
Волосам своим любовница уделяет не меньше внимания, нежели коже. Шампуни предпочитает во (избежание блеска и объема. А вот маски в (видах волос и разнообразные восстанавливающие процедуры любит работать, находясь в отпуске, чтобы ничто маловыгодный мешало расслабиться и получить приятность от ухода за на лицо. Дочерей с детства Екатерина приучает к чистоте: ухоженные обрезки, ровные ноготки и чистые шерсть!
Салоны красоты актрисочка не игнорирует, обязательно обращается к профессионалам после этого длительных гастролей: лимфодренаж, глубокое разминирование кожи, массаж лица, маски, парафиновые ванночки угоду кому) рук и т.д. иногда посещение солярия – помимо фанатизма, исключительно для настроения. Обертывания, мезотерапия – шабаш эти салонные услуги телеведущая вот и все находит весьма привлекательными. Процедуры предлагают и выставка красоты в Кузьминках, и многие отдельные люди центры, главное здесь малограмотный разовое посещение, а системный подходец.
Еще один глуповатый секрет красоты от Екатерины Стриженовой – близкий сон. С насыщенным графиком постоянных съемок, последовать этому секрету непросто, да раз в неделю актриса как позволяет себе забыть о всем и просто вдоволь вытрахаться.

Стиль Екатерины Стриженовой

Репутация Екатерины Стриженовой очень двадцать (десять упоминается рядом с именем Виктории Андреяновой. Подлинно, актриса очень любит модели сего дизайнера. Причем, по словам Стриженовой, в противном случае ей требуется эксклюзив, ведь обращается она только к Андреяновой. Несмотря на то любит так же товары от Армани, Мюглера и Ив Сен Лорана. Четвертинка слабость актрисы – белье, парфюм и цветная обувь, обязательно лаковая. Сии вещи она покупает в неограниченных количествах.
Натали Гойденко
Софи Лорен – черт тебя побери в молодости и… не в старости
Даша Астафьева и Вера Брежнева: Легко ли дается чудо?
Аманда Сейфрид: надзвездный вес – ступень в карьере. Секреты звездной красавицы

 

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.